Calorie Calculator calcula calorias que você queimou com corrida:
- Calories activas (calorias gastas com corrida).
- Calorias totais = calorias gastas com corrida + calorias em repouso para o tempo de corrida.
A calculadora também estima calorias ativas por hora e por km ou milha:
- Seu consumo de energia por quilometro (calorias por km), em kcal/km, ou milhas (calorias por milha), em kcal/mi.
- Seu consumo de energia por hora (calorias por hora), em kcal/hora.
Como calcular as calorias que você gasta ao correr
Com Calculadora de calorías você pode facilmente descobrir qual distância, quanto tempo e com que intensidade você deve correr para queimar o número desejado de calorias.
1. Digite sua idade, sexo, altura e peso.
2. Digite uma das seguintes combinações:
- distância e tempo
- velocidade e tempo
- ritmo e tempo
Como calcular a distância, o tempo, a velocidade e o ritmo
Com a calculadora de calorias, você também pode calcular a distância, tempo, velocidade ou ritmo, dependendo do número de calorias que você deseja gastar.
Se você tiver dois parâmetros, você pode facilmente calcular o terceiro.
- distância, tempo e calorias
- velocidade, tempo e calorias
- ritmo (ritmo), tempo e calorias
Calorias, distância e tempo
Você pode preencher dois campos para calcular o terceiro valor.
Digite sua distância e tempo para saber quantas calorias você gastou.
Você também pode calcular quanto tempo ou qual distância você precisa para correr para consumir a quantidade desejada de calorias.
Calorias, velocidade ou ritmo e tempo
Se você conhece sua velocidade ou ritmo e a hora do treino, você pode calcular facilmente as calorias que você gasta durante o treinamento.
Ou se você conhece a velocidade / ritmo da sua corrida e o número de calorias que deseja gastar, você pode calcular facilmente a duração.
Se você conhece o número desejado de calorias e tempo, você pode calcular o quão rápido você deve correr.
Basta inserir todos os dois parâmetros para calcular o terceiro.
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